这是一部发生在北京的两个特殊家庭的故事。男主人公沈天放和他患有“遗传性肌肉萎缩症”的妻子；女主人公赵雅馨和她“患有先天性心脏病”的儿子。由于共同的生活遭遇，他们惺惺相惜，产生相濡之情…… 　　沈天放的妻子李冠芝婚前就患有“遗传性机肉萎缩症”，但沈天放仍然娶了她，而且婚后数年始终无悔无怨。赵雅馨和丈夫苏有亮结婚八年，儿子小通患有“先天性心脏病”，他们彼此都认为生下这个活不长的孩子是对方的过错，夫妻两人不断争吵，裂痕越来越深…… 　　赵雅馨是个事业成功的女强人，工作繁忙，而丈夫苏有亮却对儿子的病耿耿于怀，当赵雅馨发现苏有亮竟然有了外遇时，心灰意冷，决意离婚。分居后的赵雅馨和苏有亮同属一家公司，为免见面尴尬，赵雅馨跳槽到另一家公司去工作……赵雅馨在新公司代替了不修边幅、言事粗鲁的沈天放的职位，二人产生隔膜，沈天放故意迟到早退，对工作漠不关心。一次在拜访重要客户时，久等不来，赵雅馨恼怒不已，决心开除沈天放。但这一次却不是沈天放有意耍弄赵雅馨，而是因妻弟李冠伦生命垂危，原来李冠伦和李冠芝同是家族遗传性“先天性肌肉萎缩症”，李家三兄妹，只有妹妹李冠英未得此病。 　　李冠芝要求丈夫沈天放将自己接回家中，希望最后的日子里像正常人一样生活……赵雅馨要开除沈天放。沈天放却是公司的得力干将，有许多大客户，赵雅馨誓与沈天放比个高低。一天，赵雅馨带着儿子小通前来医院检查，竟巧遇沈天放，这天沈天放也正带着妻子李冠芝到医院检查病情，赵雅馨不理不睬，沈天放得知小通身患“先天性心脏病”，顿有一种同病相怜之感。对赵雅馨有了惺惺相惜之意。在工作上有意帮助她，可赵雅馨并不领情。一日谈业务，赵雅馨喝多了，沈天放只有将赵雅馨带回自己家中，李冠芝认定丈夫沈天放将女友带回家中，心如刀割，泪水溢出。沈天放解释心中无他人，但李冠芝却要求丈夫让她看看赵雅馨，沈天放大惑不解，未料李冠芝用祝福的口吻说：“你有这样的女朋友，我也就放心去了！”……

《我爱阳光》采用多视角的方式，真实地讲述了高等学校的财经学子学习和创业的故事。面对中国加入WTO后很多领域与国际接轨的新形势，家境贫寒的严达明通过不懈的努力，将一个小小的公司发展成为拥有上亿资产的跨国集团公司，在这之中，他经历了创业的风风雨雨，经历了生活、感情的创痛。