介绍各种养身健康的减肥小贴士

你相信靠吃就能减肥吗？减肥一直是当今社会的热门话题，医生赞德携手厨师史黛西和心理学家哈拉，为减肥者们打造专属瘦身食谱，以最健康的减肥方式，在有限的时间内，创造无限的减重可能。同时，赞德还会亲自体验最热门的各种减肥手段，检验它们是否像宣传的那样神乎其神。我们一起开启健康减肥大计吧！

尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。“尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语，意为“快速运动”。

张长青，找到了健康正确的减肥方法后，用了100天减掉了100斤。为什么减肥多次总是失败？为什么减肥期间运动坚持不了？为什么总是控制不住的吃？很多人都遇到过上述的...