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优酷网 播放列表
- 9--期
正手头顶球 - 8--期
平底锅握拍 - 7--期
反手握拍 - 6--期
正手握拍 - 56--期
儿童教学 - 55--期
缓和运动 - 54--期
桑巴舞练习 - 53--期
跟着音乐做准备运动 - 52--期
热身运动 - 51--期
对墙练习 - 50--期
发球练习 - 5--期
自然握拍法 - 49--期
拦截网前高空球 - 48--期
网前球练习 - 47--期
扣杀练习 - 46--期
抛接球练习 - 45--期
平抽练习 - 44--期
吊球和高远球练习 - 43--期
步法练习 - 42--期
弓箭步 - 41--期
侧滑步 - 40--期
双打走位技巧 - 4--期
常见违例情况 - 39--期
挡球 - 38--期
双打接发球 - 37--期
单打接发球 - 36--期
接杀球 - 35--期
反手网前轻挑球 - 34--期
正手网前轻挑球 - 33--期
反手网前勾对角 - 32--期
正手网前勾对角 - 31--期
反手上方网前吊球 - 30--期
正手上方网前吊球 - 3--期
认识羽毛球拍 - 29--期
反手放网前球 - 28--期
正手放网前球 - 27--期
发反手平快球 - 26--期
正手发高远球 - 25--期
正手发小球 - 24--期
反手发低手小球 - 23--期
单打发球规则 - 22--期
双打发球规则 - 21--期
反手扣杀 - 20--期
反手网前扑球 - 2--期
双打规则 - 19--期
反手假动作挑球 - 18--期
反手平抽 - 17--期
反手挑高球 - 16--期
反手头顶球 - 15--期
正手网前扑球 - 14--期
正手绕头杀球 - 13--期
正手假动作挑球 - 12--期
正手平抽 - 11--期
正手扣杀 - 10--期
-正手挑高球 - 1--期
单打规则
剧情简介
简介：本系列视频课程由思佳纳课堂出品，您可以通过56个视频课程来学习和提高羽毛球技术。通过这些教学视频，您可以改善自己的技术，更加了解羽毛球运动，还能学到快速提高的...
